Als Gesundheitscoach gebe ich dir Tipps zur Ernährung, zur Stressbewältigung oder zur Burnoutprävention. Du kommst dadurch zu einem besseren Wohlbefinden und kannst dein Leben in vollen Zügen geniessen. Deshalb lernst du die vielen kleinen Glücksmomente wieder zu schätzen, wodurch du insgesamt wieder glücklicher wirst.
In der Vergangenheit musste ich selber verschiedenste Herausforderungen meistern. So konnte ich mein Hautbild deutlich verbessern, ich erreichte mein Wunschgewicht und ich wurde insgesamt deutlich ausgeglichener. Während ich mir vorher bei den kleinsten Problemen bereits die grössten Sorgen machte, habe ich gelernt, das ganze mit einer gewissen Distanz zu betrachten. Das tut zum einen meiner Gesundheit gut, weil ich weniger gestresst bin und dadurch mein Körper nicht mehr so stark reagiert. Andererseits kann ich eine optimalere Lösung finden, weil ich die Situation objektiver betrachten kann und nicht mehr nur die Tunnelsicht habe. Gerne möchte ich auch dich als Gesundheitscoach bei diesen und vielen anderen Dingen unterstützen.
Gerne stehe ich dir auch für Fragen zur Verfügung. Ruf mich an oder schick mir eine Nachricht.
